Süchtig nach irgend etwas ist man wenn es ständig macht? Nicht wirklich aber es kommt dem schon sehr nahe. Als großes Beispiel die Alkoholsucht, man sagt wer jeden Tag nur ein Bier trinkt macht es regelmäßig, also ist man süchtig danach bzw. abhängig. Auch Drogen Konsum zählt dazu, man wird abhängig obwohl man nur kleine Mengen regelmäßig zu sich nimmt. Gerade Jugendliche in der heutigen Zeit sind Internet und VideoSpiele-süchtig. Man sollte auch die Abhängigkeit von Medikamente nicht vergessen, meistens Schmerzmittel, bei jedem Wehwehchen wird eine Tablette genommen und der Körper gewöhnt sich daran.

Wer an sich selbst oder anderen Symptome einer Sucht bzw. Abhängigkeit entdeckt sollte den Weg zur Suchtberatung nicht scheuen, jeder der Hilfe benötigt und diese auch selbst will bekommt diese auch, es ist nie zu spät nach Hilfe zu fragen und sein Leben wieder in den Griff zu bekommen. Viele erkennen die Sucht zu spät und haben bereits sich selbst und andere extrem geschädigt, daraus folgen oft noch andere Psychische Störung bzw. Folgeerscheinungen.

Warten sie nicht zu lange, lassen sie sich helfen wenn sie Suchtgefährdet sind!

Die Kostenübernahme bei Hartz 4 (Arbeitslosengeld 2) Empfängern ist leider sehr undurchsichtig wenn man nicht zufällig den richtigen Paragraphen im Paragraphenjungel findet. Die Kosten der Unterkunft werden in voller Höhe übernommen wenn diese angemessen sind, wieviel angemessen ist hängt von der jeweiligen KoBa, ArGe etc. ab da eine Wohnung in München teurer ist als in einer Kleinstadt, Dorf etc.

Auch die Betriebskosten müssen den jeweiligen Verhältnissen angemessen sein und werden in der Regel voll übernommen, diese beinhalten z.B. Heizkosten, kalte Betriebskosten, Wassen, Abfallgebühren etc. Sollte die Behörde mal etwas nicht übernehmen dann legen sie erstmal Widerspruch ein und scheuen sie nicht den Weg zum Anwalt. Ein Anwalt kostet in der Regel maximal 10 Euro mit einem Beratungshilfe Gutschein vom zuständigen Gericht.

Versuchen sie erstmal so viel wie möglich zu beantragen, z.B. auch Kosten für das Essen im Kindergarten oder Schule ihres Kindes werden teilweise übernommen.

Was sie nicht versuchen, können sie auch nicht bekommen

Es gibt wohl kaum ein Thema was so umstritten ist wie der Weltuntergang 2012, aber warum ausgerechnet 2012? Der Maya-Kalender endet zwar Anfang Dezember 2012, aber das heisst nicht das dann auch die Welt unter geht. In der Welt der Maya´s steht das Ende des Kalenders eher für ein Neu-Anfang und nicht für ein Untergang der Welt. Wer mehr wissen will über den Maya Kalender kann sich gerne bei Wikipädia umsehen und sich genau erkundigen.

Man sollte nicht immer alles glauben was in den Medien hoch gespielt wird, es ist sinnvoller für das neue Jahr Ziele zu setzten die man erreichen will und vor allem Ziele die man auch erreichen kann, also lieber kleine Ziele als ein zu großes um unnötigen Stress zu vermeiden.

Es gibt so viele Welt-Untergangstherorien da dürfte man eigentlich nur den ganzen Tag im Keller sitzen und nicht mehr vor die Tür gehn um darauf zu warten wann der nächste Supervulkan explodiert oder ein riesiger Asteroid die Erde zerstört, von der globalen Erwärmung ganz zu schweigen, nicht zu vergessen die Alien Invasion

Machen sie sich keine Sorgen, bevor die Welt wirklich zu grunde geht vergehen noch viele Millionen Jahre, glauben Sie lieber an Dinge die Ihnen Freude machen und genießen Sie das Leben.

Viele haben noch alten Schmuck oder Zahngold zu Hause rumliegen, vielleicht sogar defekten Schmuck aus Gold oder Silber und man weiss nicht genau ob sich eine Reparatur noch lohnt oder nicht. In letzter Zeit bieten einige Firmen an den alten Goldschmuck zu kaufen zum aktuellen Goldpreis und man hat so noch etwas dabei gewonnen um vielleicht neuen Schmuck zu kaufen

Wenn man eine Feinwaage zufällig bei der Hand hat sollte man den Schmuck wiegen und im Internet nachsehen wie der aktuelle Tagespreis für Gold oder Silber ist um zu sehen ob es sich überhaupt lohnt den Schmuck zu verkaufen.

Zu empfehlen ist auch der Juwelier in Ihrer Nähe, vielleicht sind die Ankaufpreise sogar höher als von anderen Anbietern. Manschmal ist es auch viel sinnvoller Schmuck selbst zu verkaufen um so einen höheren Preis zu erzielen, auch eine Repatur kann sich auszahlen, sollte diese den reinen Goldwert nicht übersteigen. Da ein schönes Schmuckstück immer mehr Wert ist als der reine Gold- bzw. Silberwert, wenn alles in Ordnung ist.

Informieren Sie sich also bitte immer vorher ganz genau, bevor Sie vielleicht wertvolle Schmuckstücke in eine Tüte stecken und “nur” ein paar Euro dafür erhalten.

Man kann ja eh nichts gegen den Klimawandel oder für den Klimaschutz tun! Diese Einstellung teilen leider viele Leute, aber da ist falsch! Natürlich kann man die Welt nicht im Alleingang retten, aber für den Klimaschutz kann wirklich jeder etwas tun. Und das ist weder schwer noch erfordert es große Umstellungen. Es sind einfach Kleinigkeiten die man anders machen kann, und somit nachhaltig das Klima zu schützen.

Hier eine Liste der wichtigsten Dinge, die man für den Klimaschutz machen kann:

• Obst und Gemüse lokal und saisonbedingt kaufen, das senkt die Nachfrage und spart Transportkosten. Und somit wird auch der durch den Transport bedingte Schadstoffausstoß gesenkt.
• Wenn es geht mehr auf Fleisch verzichten. Rinder z.B. erzeugen auch viel Kohlendioxid. Sinkende Nachfrage beim Fleisch bedeutet auch weniger Schlachtvieh und somit weniger Kohlendioxid.
• Nur Heizen wenn nötig. Heizung tagsüber wenn man nicht im Haus ist auslassen. Oder einfach einen Pullover anziehen und nicht mit dem T-Shirt durch die Wohnung laufen .
• Wenn möglich auf öffentliche Verkehrsmittel setzten, oder noch besser kurze Strecken mit dem Fahrrad oder zu Fuß erledigen. Die Bewegung hat gleichzeitig einen positiven Effekt auf die Figur.
• Neue A/A+/A++ Geschirrspülmaschine anschaffen. Das spart Wasser und Energie, und senkt nebenbei auch die Strom-/Wasser-rechnung.
• Wäsche bei niedriger Temperatur und mit voller Maschine waschen. Das spart Energie und schont die Wäsche. Auch hier ist ein A+/A++ Gerät zu empfehlen.
• Hin und wieder Stoßlüften anstatt eines Dauerkippfensters wodurch Wärme verloren geht.
• Wechsel zu einem Stromanbieter der nur Ökostrom ins Netz einspeist.
• Alle Steckdosen und Steckleisten mit Funksteckdosen oder Tretschaltersteckleisten ausstatten. Das eliminiert alle Standby-geräte und senkt somit auch die Stromrechnung.
• Alle herkömmlichen Glühlampen durch Energiesparlampen austauschen. Oder noch besser durch LED-Lampen.

1.      Wäsche bei niedriger Temperatur und mit voller Maschine waschen. Das spart Energie und schont die Wäsche. Auch hier ist ein A+/A++ Gerät zu empfehlen.

Ob Weihnachten, Ostern, Geburstag oder einfach nur wer ein Geschenk zwischen durch benötigt und dem Stress in überfüllten Einkaufsmärkten aus dem Weg gehen will, kann in der heutigen Zeit die schönsten Geschenkideen auch online im Internet anschauen, sich für die richtigen entscheiden und anschließend kaufen. Das kann sehr bequem und schnell sein, aber kann auch Nachteile mit sich bringen, da man den Artikel nur auf einen Bild sieht mit einer Beschreibung, aber diesen nicht mit eigenen Augen sehen kann, anfassen kann und nicht ausprobieren kann.

Wer viel Zeit hat um den gekauften Online Artikel im Zweifelsfall wieder zurück zu schicken ist mit der Online Methode gut bedient, wer aber unter Zeitdruck etwas benötigt muss wohl oder übel zum alt bewerten Einkaufsmarkt in der Nähe und etwas suchen ohne die schöne Suchfunktion in den Online Shops

Wer denn noch in Online Shops etwas kaufen möchte sollte darauf achten das die Webseite gut gestalltet ist, ein einwand freies Impressum vorhanden ist und die AGB´s genau durch lesen z.B. wegen den Rückgabe Bedingungen. Bei Shops wo ausschliesslich nur Vorkasse angeboten wird sollte man vorsichtig sein, auch Google sollte genutzt werden um mehr über den Online Shop in Erfahrung zu bringen, vielleicht gibt es schon einige Beiträge im Internet zu finden.

Sollte alles ok sein dann steht dem Shopping nix mehr im Wege.

In der heutigen Zeit wird es immer seltener, dass man mal einen Brief schreiben muss. E-Mail, Fax, SMS usw. geht in der Regel einfach schneller und bequemer. Dennoch gibt es nach wie vor Situationen, wo man um einen klassischen Brief nicht herum kommt. Und wie das halt mit Dingen ist, die man selten macht, man vergisst und fragt sich wie ging das noch Mal .

Natürlich weiß jeder was ein Brief ist, aber wo genau kommt der Absender noch mal hin? Und wie war das noch Mal mit der Anschrift? Und in welchen Format? Oft sind fehlerhaft beschriftete Briefe der Grund dafür, dass die Post verspätet ankommt. Um genau dieses Problem zu vermeiden habe ich hier die gängigen Brief-formate zusammen getragen und skizziert was wohin muss.

Der Standardbrief (C6,B6,C5/6,C6/5)

Das gängigste Format ist der Standardbrief, er schließt die Formate C6,B6,C5/6 und C6/5 mit ein wie folgendes Bild verdeutlicht:

Falls vorhanden muss die Empfängeradresse ins Sichtfenster platziert werden, die Briefmarke oben rechts. Der Absender kann entweder links oben auf der Vorderseite oder wie herkömmlich auf der Rückseite angegeben werden.

Der Briefumschlag (C5,C4/Din A4)

Wenn man den Briefumschlag quer hält wie den Standardbrief, dann liegt das Sichtfenster in der Regel hochkannt, siehe Bild:

Die Adresse muss ins Sichtfenster platziert werden, die Briefmarke oben rechts. Der Absender kann entweder links oben auf der Vorderseite, oder wie herkömmlich auf der Rückseite angegeben werden. Falls der Briefumschlag nicht über ein Brieffenster verfügt, dann sollte die Adresse rechts mittig platziert werden. Achtung man muss zum Rand mindestens 2 cm Platz lassen!

Wenn man es ganz genau wissen will, dann bietet die Deutsche Post eine ausführliche Beschreibung im PDF Format zum Download an. Diese beinhaltet auch eine Skizze in welche Zonen der Brief maschinell aufgeteilt ist:

Im Ipod und iTunes Zeitalter ist es nicht verwunderlich das viele unterwegs ihre MP3 Songs hören wollen, aber gibt es die Musik auch kostenlos zum runterladen? Ja, aber Vorsicht bei vermeintlichen Internetseiten wo alles kostenlos ist, entweder es ist eine so genannte Warez Seite und Sie machen sich beim downloaden Strafbar, oder es ist eine abzocker Seite wo Sie anschliessend die dicke Rechnung bekommen. Natürlich gibt es auch viele große Inter Webseiten von bekannten Anbietern z.B. Music Load oder iTunes wo man ganz bequem seinen Liebingssong downloaden kann, sogar ganzen Alben sind verfügbar.

Viele gute Webseiten bieten eine kostenlose Testzeit an wo Sie Hörproben downloaden können, oder sogar einige Tage umsonst Musik downloaden können. Beachten Sie dann aber genau die AGB´s und kündigen Sie Abo´s oder ähnliches rechtzeitig. Musik Downloads sind natürlich nur für die Leute interessant die keine CD Sammlung zu Hause haben möchten und mal ebend zwischen durch ein Song der einem gerade gefällt z.B. im Radio oder Fernsehen gehört, schnell downloaden möchten um ihn sofort ihr eigen zu nennen. Die neusten Smartphones können sogar Musik Titel erkennen die gerade im Radio laufen, wenn man selbst nicht genau weiss wie der Song heisst.

Tipp: Sollte man recht viel Musik downloaden, ist es sehr sinnvoll ein Backup anzulegen auf einem seperaten Medium (externe Festplatte, auf DVD brennen etc.), jeder USB Stick, Festplatte, Handy-Speicher etc. kann auch mal kaputt gehen und dann sind die gesammelten MP3´s auch erstmal weg.