Nützliches Hilfsportal für alle Themen
Früher dachte man Muskelkater würde durch übersäuerte Muskulatur die schmerzt entstehen. Heute aber geht man davon aus, dass durch Über- oder Fehlbelastung sich kleine Risse in der Muskulatur bilden. Dadurch entzündet sich das Gewebe, schwillt an und beginnt weh zu tun. Was kann man gegen Muskelkater tun?
Der Body-Mass-Index kurz BMI ist eine gängige Maßzahl zur Bewertung der Körpermasse eines Menschen. Sie ist ein Wegweiser um sein eigenes Gewicht in Bezug auf Übergewichtigkeit zu bewerten. Da Übergewicht ein weltweit immer mehr zunehmendes Problem ist, wird diese Zahl im Allgemeinen dazu verwendet, auf Übergewichtigkeit hinzuweisen. Leider gibt der BMI nur einen groben Richtwert […]