Schlagwort: Ernährung

Mit einer neuen Sportart gut durch den Winter

Deutschland bewegt sich zu wenig! Dieser Stoßseufzer ist regelmäßig von Medizinern und Ernährungsberatern zu hören, die sich Gedanken über das Übergewicht im Lande machen. Leider schlagen sie in der Regel langweilige Ausdauersportarten zur Bewegung vor, die die meisten schon beim

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Ernährungstipps bei Durchfall und anderen Erkrankungen

Hier eine Sammlung hilfreicher Tipps, wie man sich bei Durchfall und ähnlichen Erkrankungen ernähren sollte. Man sollte generell viel trinken, Wasser oder Tee. Säfte, Cola oder Kaffee sind wegen des Coffeins und des Zuckers nicht zu  empfehlen. Coffein entzieht dem

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